Entre productivité et culpabilité #Procrastination Pourquoi remettons-nous si souvent les choses à plus tard, même quand nous savons que cela va nous nuire ? La procrastination est un phénomène universel qui touche chacun de nous à des moments différents...
Utiliser la sophrologie pour gérer le rythme effréné de la vie moderne #RythmeEffréné Le paradoxe de la vitesse dans un monde connecté Dans notre société moderne, la vitesse est devenue la norme. Le rythme effréné de la vie quotidienne semble être une...