transformation interieure

Les mots peuvent blesser Pourquoi est-ce que, malgré mes bonnes intentions, mes mots finissent parfois par blesser, diviser, ou éteindre la relation ? J’ai appris à écouter, à comprendre, à prendre soin. J’ai lu, j’ai pratiqué. Et pourtant, il m’arrive...

Eloignement du fil de vie Quand ai-je commencé à suivre un chemin qui n’était pas vraiment le mien ? À quel moment ai-je laissé de côté cette part de moi qui, enfant, savait savourer l’instant sans se soucier du temps, des obligations ou des attentes...

Mais n’en blessent pas d’autres Certaines paroles blessent profondément Qu'est-ce qui fait que certaines paroles me blessent profondément, alors que d'autres personnes semblent ne pas y prêter attention ? Je me suis souvent posé cette question en constatant...

Qu'est-ce qui freine la capacité à évoluer? Qu’est-ce qui, dans ma vie, freine réellement ma capacité à évoluer ? Ce n’est pas l’envie de changement qui manque, ni même les opportunités. Non, il y a quelque chose de plus profond, de plus ancré. Ce sont...

Sans les filtres de mes croyances Perception du monde à travers le filtre des croyances Suis-je capable de percevoir le monde sans les filtres de mes croyances et de mes conditionnements ? Je me rends bien compte que tout ce qui se passe à l’extérieur...

Celles déjà réalisées et celles à venir ? Un arbre qui représente ce qu'on a été et ce que l'on devient Où en suis-je des naissances de ma vie, de ces transformations profondes qui m’ont façonnée, de celles qui m’attendent encore ? Je me pose souvent...

C'est juste impossible Schéma de pensée Est-il vraiment possible de changer ma manière de vivre si je continue à penser toujours de la même façon qu’avant ? Comment puis-je espérer obtenir des résultats différents si mes pensées, elles, demeurent inchangées...

La liberté d’assumer mes émotions Alt=Personne qui se libère de ses émotions Est-ce que je suis vraiment responsable de ce que je ressens, ou est-ce que ce sont les autres qui en sont la cause ? Cette question, je me la pose souvent lorsque mes émotions...

Pourquoi est-ce si difficile à accepter? alt=Un homme qui mannipule quelqu'un comme une marionnette à fil Cette question me hante depuis longtemps. Comme beaucoup d’autres, j’ai longtemps cru que si je trouvais les bons mots, si je faisais preuve de suffisamment...

Une transformation en cours #PrisonnierDeSchéma alt="image représentant une personne prisonnière de son histoire ou de shémas de pensées" Ne sommes-nous pas tous prisonniers d’un récit, d’une histoire qui nous enferme dans des schémas de violence et de...