mieux vivre les changements

Comment la sophrologie peut accompagner les transitions de vie #GestionDuStress Mieux vivre les transitions de vie grâce à la sophrologie Les transitions de vie sont l’une des seules constantes de la vie. Qu’il s’agisse d’un déménagement, d’un changement...

Découvrir la sophrologie J'avais entendu parler de la sophrologie mais sans savoir de quoi il s'agissait réellement. Je ne savais qu'une chose, c'est que, apparemment, "ça pouvait me faire du bien". J'avais ce désir de me sentir mieux dans ma peau, de...