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Libérer son esprit grâce à la sophrologie #PenséesParasites Les saboteurs de bien-être Avez-vous déjà eu l'impression que votre esprit est submergé par un flux constant de pensées, positives ou négatives, qui vous empêchent de profiter pleinement de l’instant...

L'Image Neutre en Sophrologie Un Outil pour la Sérénité et le Bien-Être La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui aide à harmoniser le corps et l'esprit. Parmi ses nombreux outils et techniques, l'image neutre occupe...