decouverte de la sophrologie

Qu'est-ce que la Sophrologie ? Vous cherchez une méthode pour mieux vivre, gérer le stress et être pleinement présent dans votre vie quotidienne ? La sophrologie pourrait être la solution. Cette méthode nous permet d'apprendre à être des professionnels...

Découvrir la sophrologie J'avais entendu parler de la sophrologie mais sans savoir de quoi il s'agissait réellement. Je ne savais qu'une chose, c'est que, apparemment, "ça pouvait me faire du bien". J'avais ce désir de me sentir mieux dans ma peau, de...