communiquer

(et celles des autres) sans me mentir ? Apprendre à se connaître. Est-ce que je me connais vraiment ? Est-ce que les valeurs que je dis avoir sont réellement celle que j’ai ? Ces questions m’interpellent dans les moments où je crois agir “pour de bonnes...

ou plutôt, une relation vivante Qu’est-ce qui fait qu’une relation fonctionne bien ? Est-ce la complicité, la facilité avec laquelle on s’entend ? Ou est-ce quelque chose de plus subtil, de plus profond ? Je me rends compte que ce n’est pas la qualité...

Je ne dois pas les déposer chez n'importe qui Ne pas déposer mes désirs et mes besoins chez n'importe qui Ai-je déjà confié mes désirs et mes besoins à quelqu’un qui n’a pas su en saisir l’importance ? Cette question m’amène à réfléchir profondément sur...

La liberté d’assumer mes émotions Alt=Personne qui se libère de ses émotions Est-ce que je suis vraiment responsable de ce que je ressens, ou est-ce que ce sont les autres qui en sont la cause ? Cette question, je me la pose souvent lorsque mes émotions...

Ajuster nos univers pour mieux communiquer alt=Deux personnes qui parlent sans s'écouter vraiment Pourquoi est-il si difficile de dire ce que je veux vraiment dire et de comprendre exactement ce que l’autre essaie de me dire ? Ce que je dis est souvent...

Quelle posture choisir dans mes relations ? alt=Affirmation ou dénonciation Dans mes relations intimes, sociales et professionnelles, je me retrouve souvent face à une question : comment vais-je réagir face à l’autre ? Suis-je encline à dénoncer, à me...

apprendre le plus difficile Comment puis-je véritablement apprendre à parler de moi, à partager ce que je ressens sans me cacher derrière des généralités ? Cette question me travaille souvent. Je réalise que parler de ce que je fais, de ce que j'observe...

Pourquoi est-ce si difficile à accepter? alt=Un homme qui mannipule quelqu'un comme une marionnette à fil Cette question me hante depuis longtemps. Comme beaucoup d’autres, j’ai longtemps cru que si je trouvais les bons mots, si je faisais preuve de suffisamment...

Une exploration intime de l’affirmation de soi alt= Un homme debout opposé à un homme soumis à genoux Comment est-ce que je peux parvenir à me confronter à l’autre sans me perdre ni me trahir ? Cette question m’accompagne depuis longtemps, comme une lanterne...

Une transformation en cours #PrisonnierDeSchéma alt="image représentant une personne prisonnière de son histoire ou de shémas de pensées" Ne sommes-nous pas tous prisonniers d’un récit, d’une histoire qui nous enferme dans des schémas de violence et de...