bienveillance

Quelle posture choisir dans mes relations ? alt=Affirmation ou dénonciation Dans mes relations intimes, sociales et professionnelles, je me retrouve souvent face à une question : comment vais-je réagir face à l’autre ? Suis-je encline à dénoncer, à me...

au plus noir de mes jours, à la plus triste de mes errances alt=Personne prisonnière de ses pensées sombres Comment retrouver l’espérance, ce fil de lumière dans le noir, quand l’ombre des jours sombres enveloppe chaque pensée, chaque geste, quand tout...

Pourquoi est-ce si difficile à accepter? alt=Un homme qui mannipule quelqu'un comme une marionnette à fil Cette question me hante depuis longtemps. Comme beaucoup d’autres, j’ai longtemps cru que si je trouvais les bons mots, si je faisais preuve de suffisamment...

Une exploration intime de l’affirmation de soi alt= Un homme debout opposé à un homme soumis à genoux Comment est-ce que je peux parvenir à me confronter à l’autre sans me perdre ni me trahir ? Cette question m’accompagne depuis longtemps, comme une lanterne...

Une transformation en cours #PrisonnierDeSchéma alt="image représentant une personne prisonnière de son histoire ou de shémas de pensées" Ne sommes-nous pas tous prisonniers d’un récit, d’une histoire qui nous enferme dans des schémas de violence et de...

#ÊtreEntendu Je prends un risque chaque fois que je parle : celui d’être entendu ! Pourquoi ai-je tant de mal à dire clairement ce que je ressens ? Pourquoi est-ce que je préfère si souvent me cacher derrière l’implicite, en espérant que l’autre me comprenne...

Pourquoi est-il si difficile pour moi de parler de moi-même, d'oser me révéler véritablement ? Ce pourrait être la première question qui me traverse l’esprit lorsque je me retrouve à éviter soigneusement toute conversation qui touche à ma propre personne....

Quand je fais violence à moi-même #Conflit Et si la source de mes conflits interpersonnels n’était pas l’autre, mais moi-même ? Dans mes relations du quotidien, qu'elles soient amicales, amoureuses, ou professionnelles, les tensions et désaccords sont...

Comment trouver l’équilibre pour éviter maltraitance et médiocrité ? #OlivierBas Comment trouver le juste équilibre entre bienveillance et exigence ? Dans notre quotidien, nous sommes constamment en relation avec les autres, que ce soit dans le cadre...

La règle d'or de la conduite face à la diversité des pensées #coexistenceHarmonieuse Introduction Dans un monde où les opinions fusent de toutes parts, la diversité des points de vue peut parfois paraître menaçante. Il est humain de se sentir incompris...