affirmation de soi

c’est la seule différence entre l’endroit où tu es et celui où tu veux aller Si tu découvrais que tout ce que tu cherches est déjà là, à portée de main, simplement caché derrière la fréquence à laquelle tu vibres ? Si la seule barrière entre toi et ce...

Celles déjà réalisées et celles à venir ? Un arbre qui représente ce qu'on a été et ce que l'on devient Où en suis-je des naissances de ma vie, de ces transformations profondes qui m’ont façonnée, de celles qui m’attendent encore ? Je me pose souvent...

La liberté d’assumer mes émotions Alt=Personne qui se libère de ses émotions Est-ce que je suis vraiment responsable de ce que je ressens, ou est-ce que ce sont les autres qui en sont la cause ? Cette question, je me la pose souvent lorsque mes émotions...

Pourquoi est-ce si difficile à accepter? alt=Un homme qui mannipule quelqu'un comme une marionnette à fil Cette question me hante depuis longtemps. Comme beaucoup d’autres, j’ai longtemps cru que si je trouvais les bons mots, si je faisais preuve de suffisamment...

Une transformation en cours #PrisonnierDeSchéma alt="image représentant une personne prisonnière de son histoire ou de shémas de pensées" Ne sommes-nous pas tous prisonniers d’un récit, d’une histoire qui nous enferme dans des schémas de violence et de...

Clé de la création authentique #CléPourGagner Pourquoi la confiance en soi est-elle si essentielle ? Vous est-il déjà arrivé de vous retenir d’agir par peur de ce que les autres pourraient penser ? Une occasion se présente, mais une petite voix intérieure...

Développer l'affirmation de soi grâce à la sophrologie #AffirmationdeSoi Savoir dire non Combien de fois avez-vous dit « oui » alors que votre cœur criait « non » ? Dans notre vie quotidienne, que ce soit au travail, en famille ou entre amis, il est parfois...